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食を見直す

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忙しいと、どうしても
間に合わせ、ありあわせのご飯になります。
遅い帰宅後の食事もストレスになります。
今年は、できるだけ 食べることでのストレスを減らしたい
朝、起きた時に なるべくいい調子でいたいのです。

なかなか思うようにはいかないのだけれど・・・
by yomogi-33 | 2013-01-20 22:07 | うちのごはん